Depresja i obniżony nastrój ·
Smutek a depresja — jak je odróżnić i kiedy poszukać pomocy?
Smutek a depresja — gdzie przebiega granica? Każdy bywa smutny, przygnębiony albo „bez sił”. Zwykle to mija z czasem albo…
Przeczytaj ↗
Umów wizytę
Wiedza
Jak odróżnić smutek od depresji, skąd bierze się surowa samokrytyka i kiedy obniżony nastrój jest sygnałem, by porozmawiać ze specjalistą.
Depresja i obniżony nastrój ·
Smutek a depresja — gdzie przebiega granica? Każdy bywa smutny, przygnębiony albo „bez sił”. Zwykle to mija z czasem albo…
Przeczytaj ↗Depresja i obniżony nastrój ·
Samokrytyka potrafi brzmieć jak głos, który komentuje każdy krok: „znowu zawaliłaś”, „inni radzą sobie lepiej”, „nie zasługujesz”. Czasem ma służyć…
Przeczytaj ↗