Psychoterapia ·
Jak często i jak długo trwa psychoterapia?
Przed rozpoczęciem psychoterapii wiele osób pyta o czas: jak długo trwa jedno spotkanie, jak często trzeba przychodzić i ile potrwa…
Przeczytaj ↗Wiedza
Psychoterapia
Jak wygląda psychoterapia online, jak się do niej przygotować, czym różni się od terapii stacjonarnej i co w terapii naprawdę pomaga.
Psychoterapia ·
Terapia online a NFZ — czy psychoterapię przez internet można mieć w ramach NFZ?
Osoby, które szukają psychoterapii, często zadają dwa pytania naraz: czy da się ją mieć bezpłatnie w ramach NFZ i czy…
Przeczytaj ↗Psychoterapia ·
Relacja terapeutyczna i metoda pracy: co mówią badania i na co zwrócić uwagę?
W literaturze fachowej relację między pacjentem a terapeutą opisuje się jako przymierze albo sojusz terapeutyczny (ang. therapeutic alliance). To pojęcie…
Przeczytaj ↗Psychoterapia ·
Terapia online a terapia stacjonarna — czy obie są tak samo skuteczne?
Pod hasłem „terapia online” kryją się różne formy pomocy. Badania dotyczą ich osobno, więc warto je rozróżnić: Wyników jednej formy…
Przeczytaj ↗Psychoterapia ·
Jak przygotować się do terapii online? Miejsce, sprzęt i pierwsza rozmowa
Nie w sensie „nauczenia się” czegokolwiek. Terapia online to ta sama rozmowa co w gabinecie, tylko prowadzona przez kamerę. Różnica…
Przeczytaj ↗Psychoterapia ·
Co leczy w psychoterapii? Czynniki wspólne i to, czego jeszcze nie wiemy
Osoby, które rozważają psychoterapię, często pytają, co właściwie w niej działa. Czy konkretne techniki i ćwiczenia? Czy rozmowa z drugim…
Przeczytaj ↗