mgr Anna Niedziółka

W czym wspieram?

• Lęk i trudności emocjonalne
• Depresja i obniżony nastrój
• Stres i wypalenie
• Kryzys, strata i żałoba
• Relacje oraz wsparcie rodziców

Neuroróżnorodność i ważne zmiany

Wspieram dorosłe osoby z ADHD i w spektrum autyzmu, osoby doświadczające żałoby, mobbingu i przeciążenia zawodowego. Pracuję także z poczuciem własnej wartości i zmianą ścieżki zawodowej. Rodziców zapraszam do rozmowy o ich własnych potrzebach i trudnościach — w ramach wsparcia osoby dorosłej.

Jak pracuję?

Pracuję w podejściu kontekstualno-behawioralnym. Interesuje mnie to, jak Twoja historia i obecna sytuacja wpływają na emocje, relacje i wybory. Towarzyszę osobom w kryzysach osobistych i zawodowych, z uwzględnieniem ich zasobów oraz neuroróżnorodności.

Podejścia i przygotowanie

Podejście kontekstualno-behawioralne. Prowadzi psychoterapię w ACT i terapii schematów; łączy je z elementami DBT, CFT i FAP.

Oferta w Nowych Kontekstach jest skierowana do dorosłych. Szkolenie „DBT w samookaleczeniach nastolatków” nie rozszerza jej na terapię młodzieży.

Usługi i terminy

Kwalifikacje

• Czteroletnia Szkoła Psychoterapii Kontekstualno-Behawioralnej Behawioralnie; w trakcie certyfikacji.
• Coach / Mentor Kryzysowy, Instytut Pozytywnej Terapii Kryzysu.
• Trener TUS dzieci i osób dorosłych, w tym osób w spektrum autyzmu, Studio Psychologiczne J. Węglarz.
• Szkolenia m.in. z ACT, FAP, DBT i terapii schematów.

Pozostałe kursy i szkolenia

• Czteroletnia szkoła psychoterapii – Behawioralnie
• Trener umiejętności społecznych dzieci i osób dorosłych z ASD – Studio Psychologiczne J. Węglarz
• Coach Mentor Kryzysowy – Instytut Pozytywnej Terapii Kryzysu
• Kontekstualna terapia schematów – Eckhard Roediger
• Terapia schematów w narcyzmie – Wendy Behary
• Anankastyczne zaburzenie osobowości metodą terapii schematów – Aleksandra Defranc
• Skuteczny terapeuta dla dorosłych z ADHD – prof. Tomasz Hanć
• Praca z dorosłymi pacjentami w spektrum – Kamil Dante Lucci
• Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej FAP – Matthew Skinta PhD, ABPP
• Elastyczność psychologiczna z matrycą ACT – Benjamin Schoendorf
• Praca z pacjentem, który doświadczył wykorzystywania seksualnego – Izabela Barton-Smoczyńska
• Trauma ukryta – prof. dr hab. Katarzyna Schier
• Psychoterapia pacjenta z borderline – dr hab. n. społ. Anna Zejenkowska
• Praca z ciałem w psychoterapii traumy - Sabina Sadecka
• Praca z klientami neuroatypowymi - Jennifer Kemp
• Autyzm, którego nie widać - Przemysław Mućko
• Regulacja emocjonalna z użyciem ACT i CBS - dr Konrad Ambroziak
• DBT w samookaleczeniach nastolatków - Sheri Van Dijk
• Stłumiona złość na rodziców u dorosłych pacjentów - dr Agnieszka Kozak
• Pacjent, który pracuje za dużo - Maria Rotkiel

Szkolenia opisują drogę kształcenia. Zakres aktualnych spotkań znajdziesz w sekcji „Usługi i terminy”. Oferta Nowych Kontekstów dotyczy osób dorosłych.

Doświadczenie i superwizja

Korzystam ze stałej superwizji. Wsparcie rodziców obejmuje pracę z osobą dorosłą. Nie jest usługą terapii dziecka ani diagnozy ADHD. Jestem członkinią ACBS Polska.

Przed wyborem specjalisty

Przed pierwszą rozmową możesz sprawdzić, o co zapytać specjalistę i jak porównać dostępne formy wsparcia.

Organizacja spotkania

Powiązane obszary i podejścia